Les Sables d'Olonne > Escapade sophronique

Escapade sophronique

Freitag 1 oktober 2021


le lieu est donné à la réservation
85100 LES SABLES D'OLONNE

Telefon : 06 32 29 79 12

Les escapades sophroniques en octobre : une pause bien-être au cœur de la nature.

Besoin de lâcher prise ?
De vous changer les idées ?
De faire le plein d’énergie ?
Que diriez-vous de prendre un instant pour vous sur les chemins de la détente ?
Pas à pas, faites l’expérience des escapades sophroniques.

Le concept : s’éloigner du quotidien en s’immergeant dans un milieu naturel avec une marche modérée et pratiquer, le long du parcours, des exercices de sophrologie guidés par une thérapeute certifiée et expérimentée.
Ancrage, respiration ventrale, visualisation positive... le but est de vous reconnecter avec le présent, avec ce que vous faites, ce qui vous entoure, ce que vous ressentez, et, non ce que vous pensez. Vous reviendrez de ces escapades « plus légers, détendus, apaisés et ressourcés.
Des bienfaits reconnus !

La sophrologie en pleine nature permet de vous oxygéner le mental, d’éveiller vos sens... de retrouver équilibre et vitalité !
Tensions physiques, sentiments négatifs, pensées parasites disparaissent... les escapades sophroniques vous aident à réguler vos émotions et à vous sentir mieux.

2 participants minimum, réservation obligatoire.

Les escapades ont lieu lundi matin, jeudi après-midi, vendredi matin, samedi matin, dimanche matin, avec Véronique Montas.

15€.

Preise 2021

  • Preis Erwachsene
    • 15
  • Preis Kinder
    • Mindestpreis : 15

Spezifikationen

  • Kategorien
    • Sportveranstaltung
    • Praktikum - Workshop - Kurs
  • Nähe der Einkaufszentrum
    • im Freien
  • Covid-19 - informations renseignées
  • Arten von Maßnahmen Covid-19
    • Aktivitäten bei der Registrierung
    • Während Ihres gesamten Aufenthalts in den Räumlichkeiten die Abstandsregeln einhalten

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