Les Sables d'Olonne > Kangoo Jumps

Kangoo Jumps

Samstag 1 oktober 2022
Von 17h00 beim 18h00.


lieu de rdv communiqué la veille
85100 LES SABLES D'OLONNE

Telefon : 06 82 10 65 19

Le Kangoo Jumps est une activité physique « bondissante », plutôt fun !!

Imaginez une paire de roller, avec sous la plante des pieds à la place des roues « un arceau élastique ».

Non seulement vous allez vous amuser, mais en plus vous travaillerez intensément vos muscles, votre système respiratoire et votre système cardio-vasculaire.

Cette activité sportive supprime 80% des impacts. Elle mêle travail cardio-respiratoire et renforcement musculaire, et est parfaite pour un travail de gainage.

Sa pratique se décline en plusieurs disciplines :
- Power (fitness)
- Danse (chorégraphies)
- Kick and Punch (combat)
- Boot Camp (entrainement par intervalles, alternant course, exercices cardiorespiratoire, renforcement musculaire, Kick and Punch).

Une activité physique adaptée à presque tous types de pratiquants :
- Pointure du 37 au 44 ;
- Poids de 40 à 110kg.

Découvrez le « Kangoo Boot Camp », accompagnés par Michel, Coach Sportif Diplômé.

Tarifs :
- Séance de 0h30 = 12€.
- Séance de 0h45 = 16€.
- Séance de 1h = 20€.

Réservation obligatoire par téléphone.

Spezifikationen

  • Kategorien
    • Praktikum - Workshop - Kurs
  • Nähe der Einkaufszentrum
    • im Freien

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